Překážky ZUNO KIDS

Popis:

Patentovaná sestava multifunkčních žíněnek tvoří základní prvek programu ZUNO KIDS. Díky chytrému systému otvorů a výměnných prvků (BOSU půlkruhy, pěnové válce) se z ní stává variabilní pohybová překážka i bezpečný dopadový povrch. Žíněnka je mobilní, snadno se přesouvá a uskladňuje, což z ní dělá ideální volbu pro školy, školky nebo sportovní kroužky, které chtějí se ZUNEM začít.

Co na ní mají děti dělat?

Děti využívají multifunkční žíněnku k různým pohybovým aktivitám:
přeskakují a překonávají překážku, přelézají a zdolávají pěnové válce, procvičují rovnováhu a stabilitu na BOSU půlkruzích, skládají více žíněnek do slalomu, dráhy nebo herních sestav.

Přínos:

Rozvoj rovnováhy, stability a koordinace, posílení hlubokého stabilizačního systému,
variabilní využití pro individuální i skupinové aktivity, bezpečný prostor pro nácvik základních pohybových dovedností, možnost postupného zvyšování obtížnosti dle věku a schopností.

Věkové kategorie:

Vhodné pro děti 3–15 let v provedení Mini – Junior – Hero.

Speciální vlastnosti:

• BOSU půlkruhy a pěnové válce jako výměnné prvky, mobilní konstrukce pro snadný přesun i uskladnění,
• patentovaná variabilní sestava, součástí programu jako ZUNO Kids Start balíček – nejdostupnější cesta, jak se ZUNEM začít,
• produkt je chráněný registrovaným průmyslovým vzorem EU č. 015113734 (varianty 0001–0004).

Popis:

Hlavní nosná konstrukce umožňuje ručkování, zavěšování a lezení. Rozvíjí sílu horních končetin, koordinaci, mezilopatkovou stabilitu a úchopovou sílu. Vhodná pro zlepšení posturální kontroly a aktivaci hlubokého stabilizačního systému.

Co na ní mají děti dělat?

Děti ručkují, zavěšují se a houpou pomocí kruhů, lan nebo bojí. Využívají vlastní tělo k překonávání prostoru ve visu nebo jako oporu při přeskocích. ZUNO Aréna rozvíjí sílu horních končetin, úchop, mezilopatkovou stabilitu a koordinaci mezi trupem a končetinami. Díky možnosti variabilního zavěšení prvků lze překážku využít i pro skupinové výzvy, týmové štafety nebo kruhový trénink, čímž se podporuje spolupráce, komunikace a sociální učení v pohybu. Při správném vedení může překážka sloužit i jako nástroj k prevenci vadného držení těla a podpoře správných pohybových stereotypů.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Nízké balanční kameny rozvíjejí prostorové vnímání, propriocepci, rovnováhu a posilují stabilizační svaly dolních končetin. Vhodné pro prevenci poruch držení těla a podporu koordinace.

Co na ní mají děti dělat?

Děti se pohybují z bodu A do bodu B po jednotlivých kamenech bez dotyku země – jako při hře na „lávu“. Skáčou, přeskakují, balancují a hledají stabilní pozici na každém prvku. Překážka rozvíjí statickou i dynamickou rovnováhu, prostorové vnímání, propriocepci a schopnost plánovat pohybové sekvence. Díky tvarování kamenů a jejich variabilnímu rozmístění dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému, posílení svalů chodidel a kotníků a tréninku posturální kontroly. Zároveň se děti učí reagovat na změny v prostředí, čímž rozvíjejí adaptivní motoriku a smyslovou integraci.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Tunel s pružnými překážkami podporuje vývoj core, senzorickou integraci a orientaci v prostoru. Zvyšuje motorické plánování a propriocepci, vhodné i pro děti se smyslovou nerovnováhou.

Co na ní mají děti dělat?

Děti se plazí různými směry, podlézají nebo se protahují mezi nataženými gumami, které vytvářejí iluzi „laserového pole“. Překonávají nízký, uzavřený prostor s důrazem na kontrolu pohybu a vnímání těla. Tato překážka rozvíjí hluboký stabilizační systém (core), motorické plánování, prostorovou orientaci a schopnost soustředit se na úkol v omezeném prostoru.Díky možnosti pohybu v klidném rytmu je vhodná i pro senzomotorická a relaxační cvičení, a to zejména u dětí s poruchami pozornosti nebo potřebou zklidnění nervové soustavy. Cvičení podporuje koordinaci mezi pravou a levou hemisférou, zlepšuje propriocepci a vnímání pohybové osy těla.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Překážka rozvíjí silové schopnosti, práci s tělem, prostorové vnímání a odvahu. Učí překonávat překážky bezpečně, se zapojením správných pohybových vzorců.

Co na ní mají děti dělat?

Děti střídají různé způsoby překonávání překážky – podlézají, přelézají a přeskakují jednotlivé prvky v předem určeném nebo volném pořadí. Tato aktivita rozvíjí obratnost, pohybovou všestrannost, prostorové vnímání a silové dovednosti horní i dolní části těla. Zároveň se posiluje schopnost přechodu mezi různými polohami těla (např. stoj – dřep – vzpor – leh), což má zásadní význam pro rozvoj motorické inteligence a stabilizačně-posturálních funkcí. Překážka rovněž podporuje spolupráci mezi dětmi, neboť často dochází k vzájemné pomoci při přelézání a sdílení pohybových strategií.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Lomená kladina trénuje rovnováhu, kognitivně-motorickou koordinaci a tělesné vnímání. Vhodné pro trénink stability a prevence skoliózy.

Co na ní mají děti dělat?

Děti procházejí lomenou (cik-cak) kladinou různými způsoby – chodí vpřed, pozpátku, bokem, po špičkách nebo po patách – s cílem udržet rovnováhu a plynulý pohyb. Tato překážka podporuje statickou i dynamickou rovnováhu, koncentraci, orientaci v prostoru a řízení těla při změnách směru pohybu. Cvičení zvyšuje aktivaci hlubokého stabilizačního systému, stimuluje vestibulární aparát a umožňuje diagnostiku i trénink koordinace v asymetrických pohybových situacích. Díky možnosti volby tempa a techniky je prvek vhodný pro všestranný rozvoj motoriky i kompenzaci jednostranné zátěže, a to u dětí s různou úrovní zdatnosti.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Gymnastické kruhy posilují úchop, koordinaci horních končetin, lopatkovou stabilitu a propojují pravou a levou mozkovou hemisféru.

Co na ní mají děti dělat?

Děti se houpají na kruzích, ručkují, přesouvají se z kruhu na kruh, seskakují nebo plní úkoly ve visu. Soutěží, kdo vydrží déle zavěšený, nebo plní dynamické i silové výzvy. Tato překážka rozvíjí sílu horních končetin, úchop, mezilopatkovou stabilitu a celkovou koordinaci těla při pohybu v zavěšení. Cvičení zároveň stimuluje vestibulární aparát, propojení pravé a levé hemisféry mozku a prostorovou orientaci, což přispívá k rozvoji motorického učení a schopnosti regulace pohybu v prostoru. Díky variabilitě využití jsou kruhy vhodné pro kruhový trénink, obratnostní hry, balanční úkoly i posilování s vlastním tělem.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Co na ní mají děti dělat?

Děti se přesouvají z bodu A do bodu B pomocí zavěšených bójí („lián“), nebo mezi nimi manévrují bez kontaktu se zemí. Překážku lze využít pro nácvik rovnováhy, koordinace, reakčního času a anticipace pohybu. Děti se učí správně načasovat svůj pohyb, reagovat na směr a rychlost houpání, a vnímat trajektorii pohybující se překážky. Při týmových hrách lze zapojit i signální úkoly pro rozvoj pozornosti, prostorové orientace a psychomotorického tempa. Překážka rozvíjí přechodové dovednosti, stabilitu trupu a schopnost pohybového plánování v dynamickém prostředí.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Dynamická rovnováha na BOSU stimuluje nervosvalovou souhru, propriocepci a vestibulární aparát. Vhodné pro rozvoj stabilizačních reflexů.

Co na ní mají děti dělat?

Děti běhají, skákají a balancují na BOSU prvcích, které jsou součástí překážkové dráhy s proměnlivým povrchem. Zapojení BOSU do pohybových her s míčem, štafet či obratnostních výzev rozvíjí dynamickou rovnováhu, rytmus, rychlou změnu směru a celkovou koordinaci. Prvek stimuluje nervosvalovou souhru, aktivuje hluboký stabilizační systém a přispívá k prevenci funkčních poruch pohybového aparátu. Vhodné i pro nácvik adaptivních reakcí na nerovnoměrný terén a senzomotorický rozvoj u dětí různého věku.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Parkourové bloky podporují rozvoj silových schopností, odvahy, výbušnosti a plánování pohybu. Skvělý nástroj pro všestrannou pohybovou přípravu.

Co na ní mají děti dělat?

Děti přeskakují, přelézají a dopadají z různých výšek, obíhají překážky a volí vlastní trasu pohybu podle svých dovedností. Překážka umožňuje spontánní i cíleně vedený trénink výbušnosti, dynamiky odrazu, přesnosti dopadu a prostorové orientace. Při opakovaných pokusech si děti přirozeně osvojují motorické plánování, kontrolu pohybu a koordinaci mezi horními a dolními končetinami. Současně se rozvíjí odvaha, pohybová kreativita a schopnost adaptace na měnící se překážkové prostředí, což přispívá k celkové odolnosti a sebedůvěře dítěte v pohybu.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Skoky mezi překážkami podporují koordinaci, prostorový odhad a rozvoj dynamiky. Vhodné pro rozvoj odrazu a doskoku.

Co na ní mají děti dělat?

Děti se rozbíhají a překonávají překážky skokem, trénují přesný odraz, koordinaci pohybu a kontrolovaný dopad. Tato aktivita rozvíjí výbušnost dolních končetin, prostorový odhad a plynulý přechod mezi akcelerací a brzděním pohybu. Při opakovaných skocích se posilují klíčové svalové skupiny, zlepšuje se stabilita v oblasti kyčlí, kolen a kotníků a upevňuje kvalitní posturální stereotyp. Překážka zároveň podporuje odvahu, pohybové sebevědomí a mentální odolnost, neboť děti samostatně volí tempo, rytmus i způsob překonání vzdálenosti – stejně jako to dělají „malí hrdinové“ při sportovních výzvách.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)

Popis:

Stupínky různých výšek trénují stabilitu, kontrolu došlapu, orientaci v prostoru a vnímání výšky. Pomáhají budovat sebedůvěru v pohybu.

Co na ní mají děti dělat?

Děti přeskakují nebo přecházejí z jednoho stupně na druhý ve snaze udržet stabilitu a vyhnout se dotyku země. Tato aktivita rozvíjí rovnováhu, přesnost došlapu, koordinaci pohybu a adaptaci na různé výškové úrovně. Zapojením různě vysokých prvků se stimuluje práce s těžištěm těla, rozvíjí se hluboký stabilizační systém, a zvyšuje se schopnost předvídat a řídit pohyb v prostoru. Překážka je také ideálním prostředkem pro podporu psychomotorického vývoje, koncentrace a schopnosti řešit pohybové situace v reálném čase, což je zásadní například pro prevenci pádů i u dětí s mírnými poruchami koordinace.

3–15 let (Mini – Junior – Hero)